Причины ранней седины. Как замедлить старение волос?

Первая седина появляется после 35 лет, но бывает это происходит раньше. Совсем остановить этот процесс не удастся, но замедлить – можно.

На цвет волос влияют пигменты – феомеланин (рыжий, медный), оссимеланин (русый), эумеланин (коричневый, черный). Это разновидности меланина, который продуцируется меланоцитами. Образование меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, а также при участии гормонов щитовидной железы, гипофиза, половых гормонов. Меланоциты работают еще до нашего рождения. После 35 лет их активность угасает, появляются седые волосинки. Когда все меланоциты умирают, некому поставлять меланин в стержень волоса, наступает полная седина.

Почему мы седеем?

В Европе трихологи нашли новое объяснение этому процессу. Причиной седины является производство перекиси водорода волосяными фолликулами. Вступая в контакт с пигментами, перекись автоматически обесцвечивает. Фермент каталаза нейтрализует ее действие, но с возрастом его вырабатывается все меньше и меньше в организме, поэтому неизбежно волосы теряют пигмент.

Стресс и экология в малой степени влияют на цвет волос. Седина не связана с остальными возрастными изменениями. Процедуры окрашивания и обесцвечивания тоже не влияют на седину. Единенный фактор, который играет ключевую роль в образовании седых волос, это генетика. Возрастной период, в котором поседели родители, переходит по наследству детям.

Что делать?

На генетику повлиять невозможно. Выход один – воздействовать на меланин, замедлив его уменьшение в организме. Для этого употребляйте продукты богатые: кальцием, медью, цинком, хромом, железом, йодом. Бета-каротин, витамин Е, С, группа В – также влияют на пигментацию волос. Включите в рацион: семена льна, рыбий жир, лосось, миндаль, оливковое масло. Можно принимать курсами специальные витамины и БАДы для синтеза меланина.

Из салонных процедур применяются: лазеротерапия, плазмолифтинг, уз-терапия, мезотерапия. Трихологи рекомендуют делать питательные, витаминные маски и сыворотки для волос.